BOX Organic Chia Shot Biji Chia Seeds 10x 10 Sachet LINGOFOODS

BOX Organic Chia Shot Biji Chia Seeds 10x 10 Sachet LINGOFOODS

Harga untuk 1 box isi 10 sachet masing-masing 10 gram
Single serve – Easy to mix – Ultra convenient
Peruvian Chia, Certified Organic

Chia seed merupakan jenis biji-bijian kecil yang berasal dari tanaman Salvia
hispanica L. Tanaman ini tumbuh di Meksiko dan Amerika Selatan. Namun sekarang
ini, chia seed sudah banyak masuk ke Indonesia dan menjadi salah satu makanan
organik favorit. Rasa dari chia seed sendiri cenderung hambar. Dan untuk
menyantapnya, Anda perlu merendamnya di dalam cairan atau air selama beberapa
menit. Bisa juga dengan mencampurkannya ke makanan atau minuman, seperti sup,
salad, bubur oat, jus, smoothies, dan yoghurt.

Kandungan nutrisi yang terdapat pada chia seed meliputi karbohidrat, protein,
air, serat, asam lemak omega-3, asam lemak omega-6, dan sejumlah vitamin dan
mineral seperti vitamin A dan B, kalsium, mangan, fosfor, selenium, kalium,
zinc, zat besi, magnesium, dan tembaga. Chia seed juga mengandung sejumlah
antioksidan kuat, seperti asam klorogenik, asam caffeic, quercetin, dan
kaempferol. Senyawa antioksidan ini berperan penting dalam membantu tubuh
memerangi penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.

Chia seed dipercaya memiliki beberapa manfaat kesehatan, dan salah satunya
adalah membantu menurunkan berat badan. Bentuknya yang kecil ini akan mengembang
setelah beberapa saat direndam di dalam air, dan akan lebih mengembang lagi
setelah chia seed berada di dalam perut. Ditambah dengan kandungan serat tak
larutnya, chia seed dapat membuat orang yang mengonsumsinya dapat merasakan
kenyang lebih lama.